1、和媽媽一起吃飯，吃完飯陪媽媽散步回家。
2、告訴K，我有多愛她，一5一10。
3、把第三個願望送給別人。
現在你有機會可以看到生命的所有層面，從深處到高處。它們是一起存在的，當我們從經驗中了解到「黑暗和困難」跟「光和容易」同等地被需要，我們對世界就會開始有一種非常不同的看法。藉著讓生命所有的顏色來穿透我們，我們就會變得更整合。
第二張牌 / 對方與這段關係的能量
19. 天真
禪宗說，如果你拋棄掉知識，那個知識包含很多，包含你的名字、你的認同以及每一樣事情都包括，因為這都是別人所給你的。如果你拋棄別人所給你的，你的存在將會具有一種完全不同的品質，那就是「天真」。 這將是你「人格」的扼殺，但是你的「天真」會復活過來，你將會再度變成一個小孩，重新被生出來。
註解：
圖片中這個老年人散發出一種如小孩般的喜悅，在他的周圍有一種優雅的感覺，儼然對他自己和對生命所帶給他的東西覺得很自在。他似乎跟手上的那隻螳螂有一種遊戲性的溝通，好像他們兩者是最要好的朋友。粉紅色的花垂在他的上方，代表一個放開來、放鬆和甜蜜的時光。它們是對於他的存在的反應，是自己的品質的一種反映。 從很深的人生體驗中所產生出來的天真就像小孩一樣，但他並不是幼稚的。小孩的天真很美，但他是無知的。當一個小孩成長之後，知道說世界可能是一個危險和具有威脅性的地方，他的天真將會被懷疑和不信任所取代著；但在充分生活過之後，仍然保有的天真是具有一種智慧和能夠接受生命多變的品質。
第三張牌 / 現在狀況
14. 整合
那個衝突是在人裡面，除非它在裡面被解決，否則它無法在其他任何地方被解決。那個鬥爭是在你裡面，它存在於頭腦的兩個部份之間。那裡有一個小小的橋樑存在，如果那個橋樑因為某一個意外事件，或是因為某一種生理上的瑕疵，或其他原因而斷掉，那個人就變成分裂的，那個人就變成了兩個人，然後就會有人格分裂的現象發生。
如果那個橋樑斷掉了，因為那個橋樑非常脆弱，那麼你就會變成「二」，你就好像是兩個人在行動。在早上的時候，你非常具有愛心而且非常的美；到了晚上，你變得非常生氣，完全判若兩人。你不記得你的早上……你怎麼會記得呢？那是另一個頭腦在運作，因此那個人變成了兩人。如果這個橋樑被增強很多，使得兩個頭腦可以融合成一個，那麼就會有「整合」和「結晶」的產生。 戈齊福常常在說的「結晶」就是把兩個頭腦合而為一，內在的男性和內在的女性會合，陰和陽會合，左邊和右邊會合，邏輯和非邏輯會合以及柏拉圖和亞里斯多德會合。
註解：
第三張牌 / 現在狀況
14. 整合
那個衝突是在人裡面，除非它在裡面被解決，否則它無法在其他任何地方被解決。那個鬥爭是在你裡面，它存在於頭腦的兩個部份之間。那裡有一個小小的橋樑存在，如果那個橋樑因為某一個意外事件，或是因為某一種生理上的瑕疵，或其他原因而斷掉，那個人就變成分裂的，那個人就變成了兩個人，然後就會有人格分裂的現象發生。
如果那個橋樑斷掉了，因為那個橋樑非常脆弱，那麼你就會變成「二」，你就好像是兩個人在行動。在早上的時候，你非常具有愛心而且非常的美；到了晚上，你變得非常生氣，完全判若兩人。你不記得你的早上……你怎麼會記得呢？那是另一個頭腦在運作，因此那個人變成了兩人。如果這個橋樑被增強很多，使得兩個頭腦可以融合成一個，那麼就會有「整合」和「結晶」的產生。 戈齊福常常在說的「結晶」就是把兩個頭腦合而為一，內在的男性和內在的女性會合，陰和陽會合，左邊和右邊會合，邏輯和非邏輯會合以及柏拉圖和亞里斯多德會合。
註解：
整合的形象就是「神秘的一」，是相反兩極的融合。這是先前在生命中經驗到的相反兩極之間所溝通的時間。夜晚不反對白天，黑暗不壓抑光，它們一起運作來創造出一個統一的整體，永無止境地，由一個蛻變成另外一個，每一個在它最深處的核心都包含了相反的那一個的種子。
老鷹和天鵝都是會飛而且莊嚴的。老鷹是力量和單獨的化身。天鵝是空間和純潔的化身，她很溫和地飄在情感因素的上面或是潛入她裡面，在她的完美和優美裡面是完全滿足和完整的。 我們都是老鷹和天鵝的結合：男性和女性，火和水，生命和死亡。這張「整合」的卡是自我創造、新生命和神秘的結合的象徵，它也可以被視為一種煉金術。
第四張牌 / 建議
2. 真理
老鷹和天鵝都是會飛而且莊嚴的。老鷹是力量和單獨的化身。天鵝是空間和純潔的化身，她很溫和地飄在情感因素的上面或是潛入她裡面，在她的完美和優美裡面是完全滿足和完整的。 我們都是老鷹和天鵝的結合：男性和女性，火和水，生命和死亡。這張「整合」的卡是自我創造、新生命和神秘的結合的象徵，它也可以被視為一種煉金術。
第四張牌 / 建議
2. 真理
如果你在你裡面找到了真理，那麼在這整個存在裡就沒有更多的東西可以去找尋了。真理透過你來運作。當你睜開眼睛，那是真理在睜開它的眼睛；當你閉起眼睛，那是真理在閉起它的眼睛。 這是一個非常好的靜心。如果你能夠了解那個設計，你就不必做任何事，任何你所做的事都由真理來做。你在走路，那是真理在走路；你在睡覺，那是真理在休息；你在說話，那是真理在說話；你保持沈默，那是真理在保持沈默。
這是最簡單的靜心技巧之一。漸漸、漸漸地，藉著這個簡單的法則，每一件事都會安定下來，那麼就不需要技巧了。當你被治好，你就將那個靜心拋掉，你就將那個醫藥拋掉，那麼你就以真理來生活。那是活生生的、發光的、滿足的以及喜樂的，那麼你對你自己而言就是一首歌。你的整個人生就變成一個無言的祈禱，或者應該說是一種祈禱的氣氛、一種優雅或一種美，它不屬於我們這個世俗的世界；或是變成一道來自彼岸的光，進入我們世界的黑暗。
註解：
這是最簡單的靜心技巧之一。漸漸、漸漸地，藉著這個簡單的法則，每一件事都會安定下來，那麼就不需要技巧了。當你被治好，你就將那個靜心拋掉，你就將那個醫藥拋掉，那麼你就以真理來生活。那是活生生的、發光的、滿足的以及喜樂的，那麼你對你自己而言就是一首歌。你的整個人生就變成一個無言的祈禱，或者應該說是一種祈禱的氣氛、一種優雅或一種美，它不屬於我們這個世俗的世界；或是變成一道來自彼岸的光，進入我們世界的黑暗。
註解：
內在的聲音不是用語言表達的，而是用內心的無言來表達。它就好像是神諭（oracle）一樣，只說出真理。如果它有一個臉，它一定會像這張卡中間的那張臉一樣，是很警覺、很覺知，能夠同時接受光和黑暗。它以雙手握住水晶來作為象徵，水晶本身代表清晰，那個清晰來自超越所有的二分性。
內在的聲音也可以是遊戲的，因為它潛入感情，然後再浮現出來而遨向天空，就好像是兩隻海豚在生命之水中跳舞。它透過半鉤月的皇冠跟宇宙連結著，同時也跟大地連結，由圖片上人物所穿著的日本和服上面的綠葉來代表大地。 在我們的人生當中，有時候好像會有太多的聲音把我們拉到這裡又拉到那裡。在這種情況下，我們的混亂正好可以提醒我們去追求寧靜和歸於內在的中心，唯有如此，我們才能夠去聽我們的真理。
內在的聲音也可以是遊戲的，因為它潛入感情，然後再浮現出來而遨向天空，就好像是兩隻海豚在生命之水中跳舞。它透過半鉤月的皇冠跟宇宙連結著，同時也跟大地連結，由圖片上人物所穿著的日本和服上面的綠葉來代表大地。 在我們的人生當中，有時候好像會有太多的聲音把我們拉到這裡又拉到那裡。在這種情況下，我們的混亂正好可以提醒我們去追求寧靜和歸於內在的中心，唯有如此，我們才能夠去聽我們的真理。
